Blog vznikl jako projekt toho, co mě baví. Najdete zde recepty, recenze, cvičení a články na různá témata. Ať se vám u mě líbí...

neděle 26. října 2014

Rýžová kaše s višněmi


Přiznávám, poslední dobou mám úchylku na rýžovou kaši (:o a při návštěvě obchodu jsem narazila na višňový kompot... mno a napadlo mě - rýžová kaše a višně... mňaaaam... málem jsem višně snědla ještě dříve, než jsem uvařila rýžovou kaši ((: . Na tuhle dobrotu budeme potřebovat...
Read More

sobota 25. října 2014

Vegetariánská rýže


Recept na vegetariánskou rýži vznikl zcela nevinně. Už se Vám taky stalo, že máte strašný hlad, ale nemáte vlastně z čeho vařit? To byl přesně můj problém kdysi na koleji... V lednici se krčilo jen pár cherry rajčat, zcvrklá paprika a obsah spíže byl též žalostný - rýže, cibule a solené arašídy, které jsem zobala při učení... A z ničeho se zrodil skvělý recept, který jsem postupem času dovedla (přítel to sní, ale prostě tam není maso :D ) k dokonalosti a vařím ho dodnes (nejčastěji, když přítel není doma). Na vegetariánskou rýži potřebujeme:

1 Velká bílá cibule 
1 Bílá paprika
3 Keříková cherry rajčata
1 Hrst vlašských ořechů
3/4 Hrnečku rýže
Strouhaný sýr Eidam 30%
Nakládaná červená řepa

Řepkový olej
Pepř
Sůl


A postup? Do hrnce s vodou a trochou soli dáme vařit necelý hrnek rýže (Vaši oblíbenou, nejlépe celozrnnou nebo basmati) a vaříme doměkka. Nakrájíme cibuli na půlměsíčky a osmažíme na trošce oleje, přidáme pokrájené vlašské ořechy a téže osmahneme dozlatova - opatrně, ať se Vám ořechy nepřipálí!!! Pokud ořechy připálíte, tak Vám celý pokrm zhořkne!!! Poté přidáme nakrájenou papriku na větší kousky, promícháme, lehce osmahneme a podlijeme trochou vody (cca panák). Poté přidáme na kostky nakrájená rajčata. Vše osolíme, opepříme, promícháme a necháme probublávat. Mezitím si nastrouháme sýr na posypání. Až bude zeleninová směs hotová, bude vypadat nějak takto...


Uvařenou rýži zcedíme a přimícháme do zeleninové směsi. Promícháme, prohřejeme a ještě dochutíme solí a pepřem. Přendáme na talíř, posypeme strouhaným sýrem a obložíme plátky červené řepy. Pokud nemáte rádi řepu, tak jsou k vegetariánskému rizotu výborné nakládané okurky.

😻























Read More
Používá technologii služby Blogger.

© Suzzie pro zdraví, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena