Ani nevím, kde jsem na tento recept narazila... Nebo jestli jsem ho zkusila sama od sebe?? Vůůůbec netuším. Každopádně výborná low fat pomazánka. Pomazánku zas tak často nedělám, protože přítel celkově cottage nemusí, ale teď při redukci se mu asi nevyhne 😄...
Budete potřebovat:
1 kelímek cottage
1 vařené vejce
Menší svazek pažitky
Sůl, pepř
Chutné, jednoduché a rychlé - v misce smícháme cottage,
nakrájené vajíčko, nadrobno nakrájenou pažitku. Dochutíme solí a pepřem.
Ideální na celozrnný chleba a přikusovat zeleninu. Celkově doporučuji pomazánky
z cottage neskladovat v ledničce... Prostě to už pak není ono a hlavně zelenina
se v cottage hodně rozmáchá (ble)... Udělá se z toho taková blemtavá věc ...
Výživové hodnoty na celou pomazánku:
1 079 KJ
Bílkoviny: 23g
Sacharidy: 6g
Tuky: 16g
Dobrou, zdravou chuť!!!
😻
0 komentářů:
Okomentovat
Těším se na vaše komentáře ať jsou jakékoliv... Nadarmo se neříká, že nejlepší je konstruktivní kritika, ale slova chvály si samozřejmě také přečtu ráda... Pokud se vám libí recept, pište, ať vím, že se ubírám správnou cestou... Potřebuji vaši zpětnou vazbu, abych věděla jakým směrem se ubírat dál... Děkuji